Delta Krav Maga (früher "Krav Maga Vechta") war die Erste Krav Maga Schule im Landkreis Vechta und ist im Januar 2013 eröffnet worden. Seit dem haben wir hunderte von Schülern ausgebildet aus den verschiedensten Bereichen der Gesellschaft,einige Trainer und mehrere Standorte mit diesen in verschiedenen Städten und Landkreisen geführt. Mein Ziel war es immer, den Menschen in meiner Heimat, Werkzeuge an die Hand zu geben, um aus Bedrohungslagen zu entfliehen. Wir lehren Präventionsmaßnahmen und Selbstverteidigungstechniken gemischt mit Fitnessübungen, um bereit zu sein für eine Krisensituation. Diese können sein: Körperliche Gewalt,Geiselnahme, Entführung, Misshandlung, Vergewaltigung, Bedrohungen mit verschiedenen Waffen, etc.

Wir zeigen nach außen nicht, was wir können und verzichten größtenteils auf Videos in den sozialen Medien. Sollten wir uns aber schützen oder anderen Menschen helfen müssen, zeigen wir unser wahres ICH und verwenden unsere Fähigkeiten!

Markus Döpkens

Gründer von Delta Krav Maga

Was: Krav Maga ist ein schnell und für jedermann erlernbares, zielorientiertes, israelisches Selbstverteidgungssystem. Es ist auf Prinzipien aufgebaut und einfach gehalten. Es ist sehr realitätsnah und entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

Bedeutet: Das Kämpfen in allen Lagen bis hin zum Überlebenskampf gegen einen oder mehrere evtl. bewaffnete Angreifer.

Ziel: So schnell wie möglich und unbeschadet aus der Situation entkommen!

Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe.

Das System wurde von Imrich Lichtenfeld entwickelt. Er konzipierte es für die israelischen Streitkräfte mit folgenden Eckdaten:

• Es muss für jeden Mann und Frau anwendbar sein
• Es muss gewichtsunabhängig funktionieren
• Es soll schnell abrufbar sein im Stress
• Man soll es schnell erlernen

Was wird trainiert:

• verbale Deeskalation
• Rollenspiele
• Bewegungslehre
• 360° Abwehr
• Innenabwehr
• Fausttechniken
• Handballentechniken
• Hammerschläge
• Ellenbogentechniken
• Tritttechniken
• Einsatz von Alltagsgegenständen zur Abwehr
• Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Kurz- u. Langwaffen
• Stressdrills
• Situationstraining
• Training mit Vollkontaktanzug

Bei Delta Krav Maga gibt es keine Gürtel oder Wettkämpfe, denn wir müssen niemanden etwas beweisen, außer uns selbst!